花粉症のこと等

　頭痛になっています。

□アレルギー
　若干金属アレルギー気味でピアスを止めざるを得なかった日から15年以上経ってしまった。
　影響出ない人の体質が分からないのですが、大丈夫そうだったら続けて欲しいような気がしますし、イヤリングの人も希少となっています。
　フライパンや水道管で鉄分を摂っていましたね昔…。
　調理は高額な鍋を使うべきか。土鍋で米を炊くのは面倒だな。

□せきどめ
　風邪が流行っていて自分もいつの間にか咳が止まらなくなり、薬店のせきどめなる薬が5種類位効かず(その店には漢方薬系の顆粒が無かったのですが)メントール系の煙草の喫煙で気導を確保したことがあります。
　漢方薬の方が効くと思います。

□花粉症と味覚障害
　野菜を意図的に摂らないと花粉症が悪化すると思います。
　亜鉛(貝)を摂らないと味覚障害になるというのは本当だろうか。
　甘いものが苦手な人は、苦味、辛味、渋味(調味料を意味するのではなく)を摂取して、塩分を減らすべきか。
　梅干を食べると牛乳が甘くなります。
　緑茶はマメ科(だったと思う)です。(緑茶が苦手)
　3年近く禁煙でしたが保留になってしまいました。いつも止めようと思っていますが…。
　しょっぱいおかず＋アルコール類を危険な感じに思うのですが、お茶、コーヒー、水で味覚は元に戻るのだろうか。
　果物を温めて食べたいのですが、炭水化物を摂っていない人は、いますか?
　

　なんというか、都市部と郊外では体調が違います。
　陽射しは都市部、空気は山の側をお勧めします。
　時に違う環境に身を置くことが、重要なようです。